О књизи: 2020 / Стање анксиозности и страха је свима познато: стрес пре важног интервјуа или паника пре разговора са шефом, бринути о најмилијима због пандемије или страха од ноћног ходања мрачном улицом Уз књигу професионалне психологе Јулије Дердо научићете да се носите са анксиозношћу, учините своја искуства не непријатељима, већ друговима, усмераваћете изазвану енергију. анксиозношћу у конструктивном правцу, а да не дозволите да вас удави 10-дневно терапијско путовање: доступни су теорија, практични задаци и медитације. Читањем књиге и извођењем вежби можете развити своју емоционалну интелигенцију и постићи равнотежу. Уместо да бежите од својих страхова, научићете да их препознате, прихватите, издржите и у њима пронађете тачку раста..